それって！？実際どうなの課：オートミールは太りにくい？　白米との比較を双子女優MIO＆YAEが検証　

　双子で女優のMIOさんとYAEさんが、3月29日午後11時59分から放送されるバラエティー番組「それって！？実際どうなの課」(中京テレビ・日本テレビ系)に出演。「オートミールは白米より太りにくい」といううわさについて体を張って検証する。

ウナギノボリ

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　オートミールの食物繊維は白米の19倍、カルシウムは9倍と“栄養満点”。しかも、食後の血糖値の上昇度合いが白米と比べて低く、白米より太りにくいと言われている。今回は姉・MIOさんが白米を、妹・YAEさんがオートミールを3日間食べ続け、体重の増減を測る。「痩せる」ではなく、「太りにくい」効果を調べるため、検証では、あえていつもより多い量の食事を食べ続ける。

　検証1日目の朝食は、おにぎり。オートミールを食べやすくするため、お米に近い状態に「米化」して食べることに。YAEさんは「おいしい！　プチプチしててモッチリしてます」と大満足。昼食のオムライスも満面の笑みで食べる。すると、早くもYAEさんの体に”異変”が起き始める。

　検証2日目の朝には、YAEさんから衝撃発言が飛び出すほか、体重測定の結果にMIOさんがショックを受ける一幕も。検証では、オートミールのお好み焼き、パンケーキなど、アレンジ料理が続々登場する。